山を下りたら一泳ぎ

山から降りたら一泳ぎすることをアマティは知っています。
気持ちよく、しかしオーバーワークにならないよう気を使って呼び戻します。

次の最初のウエアは夏山登山用の必需品 mont-bell （RUFFWEAR ）のクーリングベストです。濡らして絞ればかなりの効果があります。
そして次は川から上がってそのまま着せて家に着くころにはすっかり乾く吸水バスローブです。